詩文 · 孫思邈
侵晨一碗粥，夜食莫教足。撞動景陽鍾，扣齒三十六。大寒與大熱，且莫貪色慾。醉飽莫行房，五臟皆翻覆。火艾漫燒身，爭如獨自宿。坐臥莫當風，頻於暖處浴。食飽行百步，常以手摩腹。莫食無鱗魚，諸般禽獸肉。自死禽與...
日食三個毒，不嚼而自消。錦繡爲五藏，身著糞掃袍。
取金之精，合石之液。列爲夫婦，結爲魂魄。一體混沌，兩精感激。河車覆載，鼎候無忒。洪爐烈火，烘焰翕赫。煙未及黔，焰不假碧。如畜扶桑，若藏霹靂。奼女氣索，嬰兒聲寂。透出兩儀，麗於四極。壁立幾多，馬馳一驛。...
怒甚偏傷氣，思多太損神。神疲心易役，氣弱病相侵。勿被悲歡極，當令飯食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。亥寢鳴雲鼓，寅興漱玉津。妖邪難犯己，精氣自全身。若要無諸病，常當節五辛。安神宜悅樂，惜氣保和純。壽夭休論...
途中大暑最堪憐，急取車輪土五錢。
盞內澄清湯服盡，身輕體健即安然。
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美食須熟嚼，生食不粗吞。問我居止處，大宅總林村。胎息守五藏，氣至骨成仙。
美食須熟嚼，生食不麤吞。
問我居止處，大宅揔林村。
胎息守五藏，氣至骨成仙。
怒甚偏傷氣，思多太損神。
神疲（《悅心集》作「虛」）心易役，氣弱病相侵。
勿被（《悅心集》作「使」）悲懽（《悅心集》作「觀」）極，當令飯（《悅心集》作「飲」）食均。
再三防夜醉，第一戒晨嗔。
亥（《悅...
日公三箇毒，不嚼而自消。
錦繡爲五藏，身著糞掃袍。
（見《備急千金要方》卷二七《養性·道林養性》）。
傷寒咳嗽夜無眠，細碾明礬末一錢。
半夏橘皮薑共煮，煎湯調下化粘涎。
取金之精，合石之液。列爲夫婦，結爲魂魄。一體混沌，兩精感激。河車覆載，鼎候無忒。洪爐烈火，烘燄翕赫。煙未及黔，燄不假碧。如畜扶桑，若藏霹靂。奼女氣索，嬰兒聲寂。透出兩儀，麗於四極。壁立幾多，馬馳一驛。...
取金之精，合石之液。列爲夫婦，結爲魂魄。一體混沌，兩精感激。河車覆載，鼎候無忒。洪爐烈火，烘焰翕赫。煙未及黔，焰不假碧。如畜扶桑，若藏霹靂。奼女氣索，嬰兒聲寂。透出兩儀，麗於四極。壁立幾多，馬馳一驛。...
人若勞於形，百病不能成。
飲酒忌大醉，諸疾自不生。
食了行百步，數將手摩肚。
睡不苦高枕，唾涕不遠顧。
寅丑日剪甲，理髮須百度。
飽則立小便，饑乃坐漩溺。
行坐莫當風，居處無小隙。
向北大小便，一生昏...
侵晨一碗粥，夜食（《海上方》作「飯」）莫教足。
撞動景陽鐘，扣齒三十六。
大寒與大熱，且莫貪色慾。
醉飽莫行房，五臟皆翻覆。
火艾（《海上方》作「艾火」）漫燒身，爭如獨自宿。
坐臥莫當風，頻於暖處浴。...
人若勞於形，百病不能成。飲酒忌大醉，諸疾自不生。食了行百步，數將手摩肚。睡不苦高枕，唾涕不遠顧。寅丑日剪甲，理髮須百度。飽則立小便，飢乃坐漩溺。行坐莫當風，居處無小隙。向北大小便，一生昏冪冪。日月固然...