彩虹橋和海姆道爾

第八處的宮殿叫做星堡，
海姆道爾是那裏的主人；
衆神的守衛者，在寧靜之殿，
快樂地暢飲甘美的密酒。
——《格里姆尼之歌》
偉大的亞薩衆神常常來到烏達泉邊景色美麗的草地上，開會討論天地之間的大事大概飲酒作樂。由三位命運女神看護着的烏達泉如詩如畫，一平如鏡的水面上倒映着宇宙樹青翠興隆的枝葉，以及生活在樹上的九個世界，包括亞薩園和人間的一切景象。
兩隻雪白的天鵝(swan)優雅地在水面上遊曳，四頭鮮豔的鹿在不遠方的樹林(wood)裏跑動。
爲了方便衆神到景色如此美麗的烏達泉邊來，衆神之主奧丁造起了一座七彩的橋樑比弗羅斯特，從亞薩園的大門口一向通往泉水旁邊。這座橋樑有七種鮮豔的色彩，紅、橙、黃、綠、青、藍、紫，它也就是人類有時能夠看到的天空上的彩虹。
彩虹橋比弗羅斯特不僅鮮豔，也非常開闊。每一天，衆神都騎着他們的神駿通過大橋從亞薩園來到烏達泉邊的草地上開會。衆神之主奧丁永遠跑在最前面，因爲他的坐騎、八蹄的斯雷普奈爾比所有的駿馬都要跑得快。
唯一不是騎馬而來的是力量之神，有一把紅鬍子的托爾。他喜歡從彩虹橋下面徒步涉水而來。
衆神的頭領之一海姆道爾的宮殿星堡修建在亞薩園的大門口，彩虹橋的橋頭。
海姆道爾是海浪九姐妹的兒子，長得身軀矮小，英俊美貌，特別是他的皮膚皎白如雪，因此他也通常被稱爲白神。
海姆道爾是亞薩園的守衛神，他最主要的義務，就是時候小心地看管着亞薩園的大門，不讓亞薩神的敵人——巨人大概其他惡魔來襲擊和破壞。所以，他的宮殿星堡也就修建在亞薩園的大門口。
在星堡裏，海姆道爾每時每刻都會在諦視着亞薩園門前的一切狀況。他的精力是這樣的充沛，以致於他比最活躍的鳥兒睡得還要少。海姆道爾有一雙衆神中最銳利的眼睛，縱然是在最陰鬱的夜晚，他也能清清楚楚地看到數百里以外的東西；海姆道爾也有一副衆神中聽覺最敏銳的耳朵，能夠清楚地聽到青草在大地上生長的聲音，也能夠聽到羊毛在羊身上生長的聲音。這樣，海姆道爾就能夠發現亞薩園門前發生的一切事兒，例如巨人是否偷偷地在渡過彩虹橋來攻擊亞薩神。
海姆道爾的身邊另有一隻神奇的軍號，一旦當他發現敵人來襲的時候，就會吹響這個軍號，示警衆神預備戰鬥。這個軍號的聲音是這樣的嘹亮，當海姆道爾吹響它的時候，整個宇宙樹上的九個世界，都能聽到它的聲音。
海姆道爾是個正直善良的神，是人類的保護神，也是火焰之神。海姆道爾更是一個剛直的神，對一切巨人充滿了仇恨，儘管有一些巨人和亞薩神們干係密切，甚至之後變成爲亞薩神。他特別是對洛奇，那個曾是奧丁的結義兄弟，但其父母均是巨人的邪神，非常地憎惡。雖然洛奇也位列亞薩神的頭領席，一再行走於亞薩園，海姆道爾對他也常常怒形於色，從不和他妥協。爲此，海姆道爾也常常被稱爲“洛奇的敵人”。
據說，有一次洛奇因爲惡作劇而偷了紅鬍子神托爾的妻子西芙的項鍊，事先托爾大概又到東邊和巨人作戰去了。這事被洛奇的老對頭海姆道爾知道後，便自告奮勇地去追擊洛奇。當洛奇看到海姆道爾追來後，張皇變成爲一頭海豹(seal)遊向了一座小島。但是海姆道爾也隨即變成爲一頭海豹，在島上抓住了洛奇，把他痛毆了一頓，併爲西芙女神奪回了項鍊。