酒肉一餐，可辦粗飯幾日；紗絹一匹，可辦粗衣幾件。

周怡 · 出自《勉諭兒輩》

出處詩文

由儉入奢易，由奢入儉難。飲食衣服，若思得之艱難，不敢輕易費用。酒肉一餐，可辦粗飯幾日；紗絹一匹，可辦粗衣幾件。不饞不寒足矣，何必圖好喫好着？常將有日思無日，莫待無時思有時，則子子孫孫常享溫飽矣。

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