張而不弛，文武弗能也；弛而不張，文武弗爲也。一張一弛，文武之道也。

戴聖 · 兩漢 · 出自《禮記·雜記下》

譯文

只知道緊張而不鬆弛，文王武王都做不到；只知道鬆弛而不緊張，文王武王也不會這樣做。一張一弛，有勞有逸，這纔是文王武王治理天下的辦法。

注釋

張：把弓弦繃緊。弛：把弓弦放鬆。文武：指周朝的周文王和周武王。

出處

出自《禮記·雜記下》

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