論語 · 述而篇 · 第十六章

孔子說：“喫粗糧，喝白水，彎着胳膊當枕頭，樂趣也就在這中間了。用不正當的手段得來的富貴，對於我來講就像是天上的浮雲一樣。”

飯疏食，飯，這裏是“喫”的意思，作動詞。疏食即粗糧。
曲肱（gōng）：胳膊，由肩至肘的部位。曲肱，即彎着胳膊。