梨益齒而損脾，棗益脾而損齒。

《湛淵靜語》 · 元代 · 出自《囫圇吞棗》

出處詩文

客有曰：“梨益齒而損脾，棗益脾而損齒。”一呆弟子思久之，曰：“我食梨則嚼而不咽，不能傷我之脾；我食棗則吞而不嚼，不能傷我之齒。”狎者曰：“你真是混淪吞卻一個棗也！”遂絕倒。

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